上工一星期！

上個星期三開始上班，這家公司離我家很近，走路大約3~5分鐘，是一間軟體公司，去到一個新的環境，什麼東西對我而言都是新的，人是新的，環境是新的，工作內容也是新的，但對於我來說，我得把自己的心歸零，來放入新的事物。以前的我，常常會以我自己的觀念來做事，但是當我知道，只要我把每一次的學習，當做是最後一次的時候，我就可以獲得更多的東西。

新流感到，您的免疫系統準備好了嗎？

最近這陣子從「豬流感」，演變到現在的「新流感」這幾個名詞常常在電視新聞、報章雜誌大肆報導，相信大家都不陌生。「新流感」這隻病毒是「H1N1」再變種的，簡單來說這隻病毒結合了「豬、鳥及人的基因」，而且已經到人傳人的地步，您是不是已經做好準備，來對抗這一波「新流感」的入侵。

疾病與營養

上次聽課的時候，聽到了飲食金字塔這個東西，我以前就有聽過飲食金字塔這個東西了，只是剛好那堂課又再度喚醒我的記憶。現行的新式飲食金字塔，如下圖：